في الأيام القليلة المقبلة، ستتاح الفرصة للنمساويين لبدء الخريف بدورات رياضية صحية مجانية "Jackpot.fit".
في مؤتمر صحفي في فيينا اليوم الخميس، تم إعلان أن فقط حوالي ربع السكان يتحركون بشكل كافٍ، لذلك يجب مواجهة هذه المخاطر الصحية بوحدات الجمباز التي يسهل الوصول إليها بالقرب من المنزل، وتحت اسم Jackpot.fit، هناك الآن ما يقرب من 350 دورة تدريبية للمبتدئين والعائدين في ثماني ولايات، وستكون النمسا السفلى من ضمنها اعتبارًا من مارس.
وقال وزير الرياضة فيرنر كوجلر "سيكون من الرائع أن تصبح النمسا أكثر نشاطا".
كما أوضح Peter Lehner، الرئيس المشارك لمؤتمر وكالات الضمان الاجتماعي، نوصي بممارسة 150 دقيقة من رياضات التحمل في الأسبوع وتدريب القوة مرتين في الأسبوع، وأكد أن 79٪ من النساء و 74٪ من الرجال لا يحققون ذلك، بالإضافة إلى ذلك، عندما يتعلق الأمر بسنوات الحياة الصحية، فإن النمساويين يبلغون من العمر حوالي 57 عامًا، أي أقل بسبع سنوات من متوسط الاتحاد الأوروبي البالغ 64 عامًا.
ويمكن للمهتمين البحث عن الدورات التدريبية في منطقتهم مباشرةً على www.jackpot.fit
إن برنامج Jackpot.fit التدريبي الموحد، يتم فيه تقديم التقنيات السلوكية التي تساعد على حضور البرنامج بانتظام أو الاستمرار في الحركة بدون برنامج، وقال Lehner: "الهدف لهذا العام هو أن يكون لدينا 4000 مشارك"، ووفقًا لـ Kogler، سيستمر طرح البرنامج بحلول عام 2025 وسيتم الفوز بما يصل إلى 20000 مشارك.
وأكد كوجلر أنه لا ينبغي الاستهانة أيضًا بالاتصالات الاجتماعية التي يمكن إجراؤها مع البرنامج، وقالت Claudia Lindner، مدربة Jackpot.fit ، "في إحدى مجموعاتي، يلتقي الناس الآن على انفراد، ويذهبون للركض معًا ويذهبون أيضًا للشرب".
وقالت بطلة التزلج الأولمبية Michaela Dorfmeister: "نحن أمة ممتعة، لكن يجب أن تصبح أمة واعية"، ونظرًا للوباء، يشعر الكثير من الناس بالوحدة في المنزل، وهذه فرصة للعثور على التواصل مع الآخرين .
INFOGRAT
شكراً لك على مشاركة رأيك.. لنكتمل بالمعرفة