وصف المدون

أخر الاخبار

Vienna - فيينا:
بالكاد يمارس الشباب في النمسا الرياضة، كما تظهر البيانات الحالية من منظمة الصحة العالمية، لأن عدم ممارسة الرياضة له عواقب صحية.

Viele Jugendliche in Österreich bewegen sich zu wenig. ©dpa-Zentralbild/Arno Burgi (Sujet)

الملايين من الناس حول العالم لا يتحركون بما يكفي وهذا له عواقب، ففي فترة العشر سنوات من 2020 إلى 2030، من المرجح أن يصاب 500 مليون شخص في جميع أنحاء العالم بأمراض القلب والسمنة والسكري والاكتئاب والخرف، بسبب قلة التمارين الرياضية، كما ذكرت منظمة الصحة العالمية، الأربعاء، ومثل العديد من البلدان الأخرى، أمام النمسا الكثير لـ اللحاق بالركب، والأولاد على وجه الخصوص بالكاد يتحركون.

الناس بطيئون للغاية: شهادة منظمة الصحة العالمية مقلقة لشباب النمسا
توصي منظمة الصحة العالمية بما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط البدني أسبوعياً للبالغين للوقاية من المرض، و27.5 في المائة من سكان العالم لا يحققون ذلك، وفي البلدان مرتفعة الدخل، تبلغ المشكلة حوالي 36.8 في المائة، أي ضعف حجمها في البلدان منخفضة الدخل (16.2 في المائة).

الأرقام الواردة من النمسا مقلقة، خاصة بين الأطفال والشباب، حيث أن 85 في المائة من الفتيات و 71 في المائة من الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 17 عامًا لا يتحركون بشكل كاف، والبالغين، 34٪ من النساء و 26٪ من الرجال، وفي سن الشيخوخة (من سن 70) تنخفض ممارسة الرياضة بانتظام، وتبلغ نسبة النساء غير النشطات 49 في المائة والرجال 40 في المائة، وللمقارنة: في فنلندا، التي تبرزها منظمة الصحة العالمية كمثال ساطع، 16 في المائة فقط من النساء و 17 في المائة من الرجال ليسوا نشطين.

تكاليف الأمراض الناجمة عن عدم ممارسة الرياضة تقدر بالمليارات
من أجل الحفاظ على لياقتك البدنية، ليس من الضروري القيام بأنشطة رياضية مثل الركض أو نوادي اللياقة البدنية، كما تؤكد منظمة الصحة العالمية، يساهم ركوب الدراجات والمشي السريع في تحسين اللياقة البدنية، وتوجد في بعض البلدان حواجز ثقافية تمنع النساء من ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، ولكن يمكنك الحفاظ على لياقتك في منزلك، على سبيل المثال عن طريق تسلق السلالم أو اللعب مع الأطفال أو القيام بالأعمال المنزلية، وكما أظهرت جائحة كورونا، من خلال عروض اللياقة البدنية عبر الفيديو.

وذكرت Fiona Bull، رئيسة قسم النشاط البدني بمنظمة الصحة العالمية في جنيف، أن علاج 500 مليون شخص من المحتمل أن يصابوا بالمرض بسبب عدم ممارسة الرياضة يكلف العالم ما مجموعه 27 مليار دولار (27.5 مليار يورو) وبدلاً من ذلك، يمكن تدريب 100 مليون طبيب بهذه الأموال.

IG




تعديل المشاركة
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

شكراً لك على مشاركة رأيك.. لنكتمل بالمعرفة

Back to top button